*

プロテインのコストを抑える方法

トレーニングの効果をより引き出すためにはプロテインは必須と言えます。
トレーニングの前後だけではなく、通常時から継続的に摂取をすることでさらに効果が増します。

ただし、継続的に摂取するとなると当然プロテインを購入しつづけないといけません。
普通なら月に約3,000〜4,000円ほどかかりますが、すこしでもコストを抑える方法を考えてみます。

インターネットで買う

これは絶対条件といってもいいかもしれません。
1kgの価格で実店舗とネットでは1,000円くらいの差があることもあります。
当然中身は全く同じです。

一番安いのは海外のサイトから直接購入することでしょう。
私は国内の製品をamazonで購入しています。
定期便を利用するとさらに安くなります。

大容量のものを買う

最初のうちは味などをいろいろ試してみてもいいでしょう。
好みのものが決まってきたら、その商品の一番容量が多いものを買えば購入価格は高くなりますが1gあたりの単価は安くなります。
3kgとか多いものは10kgとかあります。
そんなたくさん買って途中で飽きないかなと思いますが、途中で別の商品を買って交互に飲んでもいいです。

スタンダードなフレーバーを買う

最近はプロテインにもいろいろなフレーバーがでています。
ココアやチョコレート味が多く、他にはバニラ、ヨーグルト、ストロベリー、リンゴ、バナナなどがあります。

ただし、一番安いのはノーフレーバーです。
決しておいしいとは言えないかもしれませんが、慣れれば気になりません。

まとめ

少しでも安く抑えることで、クレアチンなど他のサプリメントの購入資金にあてられます。
あまり安いもので成分が悪かったらダメですが、よく調べて賢く買い物をしたいですね。

関連記事

プロテインを水で飲む場合と牛乳で飲む場合のそれぞれのメリットとは。

プロテインを水で飲む場合と牛乳で飲む場合のそれぞれのメリットとは。

プロテインのパッケージの裏を見ると大抵の場合飲み方が書いてあります。 ...

記事を読む

これはありがたい!Amazonにプロテイン特集ページが出来てました。

これはありがたい!Amazonにプロテイン特集ページが出来てました。

いつからか分かりませんが、Amazonにプロテイン特集ページが出来てま...

記事を読む

世間一般ではプロテイン=太るという誤解が一番大きくないですか?

世間一般ではプロテイン=太るという誤解が一番大きくないですか?

「プロテインを飲む」 という行為に対する誤解はまだまだあるなーと感じま...

記事を読む

ゴールデンタイムにプロテインだけで終わりにしてませんか?

ゴールデンタイムにプロテインだけで終わりにしてませんか?

運動直後の状態のことを栄養面から見ると「ゴールデンタイム」と呼ぶことが...

記事を読む

もっと早く気付けばよかった。プロテインをシェイクした時の泡対策について

もっと早く気付けばよかった。プロテインをシェイクした時の泡対策について

プロテインをシェイカーでシャカシャカやった後に出る泡。 商品によって泡...

記事を読む

新着記事

ボディビルの新星、横川尚隆も愛飲。エクスプロージョンホエイプロテインのレビュー

ボディビルの新星、横川尚隆も愛飲。エクスプロージョンホエイプロテインのレビュー

久しぶりにリピートしたいプロテインに出会えました。 エクスプロージョン...

記事を読む

マイプロテインIMPACT ホエイプロテイン抹茶味のレビュー

マイプロテインIMPACT ホエイプロテイン抹茶味のレビュー

ずっと気になっていた抹茶味のプロテインをマイプロテインで購入したのでレ...

記事を読む

バックに1個は入れときたい。マイプロテインのブラウニーとクッキーを食べてみたのでレビューです。

バックに1個は入れときたい。マイプロテインのブラウニーとクッキーを食べてみたのでレビューです。

先日のAmazonプライムデーのセールで一番売れたのはザバスのプロテイ...

記事を読む

品質はいいけどお値段が。。【ゴールドジム ホエイプロテイン バナナシェイク風味 900g】のレビュー

品質はいいけどお値段が。。【ゴールドジム ホエイプロテイン バナナシェイク風味 900g】のレビュー

ずっと気になっていたのですが、やっと買いました。 ゴールドジムのホエイ...

記事を読む

減量中のプロテインにオススメ。【Kentai ウェイトダウン ソイプロテイン ココア風味】のレビュー

減量中のプロテインにオススメ。【Kentai ウェイトダウン ソイプロテイン ココア風味】のレビュー

ここ半年くらいプロテインはソイしか飲んでないですが、前にホエイを飲んで...

記事を読む

コメント/トラックバック

現在、この投稿へのコメントは受け付けていません。

トラックバック用URL:

この投稿のコメント・トラックバックRSS

ボディビルの新星、横川尚隆も愛飲。エクスプロージョンホエイプロテインのレビュー
ボディビルの新星、横川尚隆も愛飲。エクスプロージョンホエイプロテインのレビュー

久しぶりにリピートしたいプロテインに出会えました。 エクスプロージョン...

マイプロテインIMPACT ホエイプロテイン抹茶味のレビュー
マイプロテインIMPACT ホエイプロテイン抹茶味のレビュー

ずっと気になっていた抹茶味のプロテインをマイプロテインで購入したのでレ...

バックに1個は入れときたい。マイプロテインのブラウニーとクッキーを食べてみたのでレビューです。
バックに1個は入れときたい。マイプロテインのブラウニーとクッキーを食べてみたのでレビューです。

先日のAmazonプライムデーのセールで一番売れたのはザバスのプロテイ...

品質はいいけどお値段が。。【ゴールドジム ホエイプロテイン バナナシェイク風味 900g】のレビュー
品質はいいけどお値段が。。【ゴールドジム ホエイプロテイン バナナシェイク風味 900g】のレビュー

ずっと気になっていたのですが、やっと買いました。 ゴールドジムのホエイ...

減量中のプロテインにオススメ。【Kentai ウェイトダウン ソイプロテイン ココア風味】のレビュー
減量中のプロテインにオススメ。【Kentai ウェイトダウン ソイプロテイン ココア風味】のレビュー

ここ半年くらいプロテインはソイしか飲んでないですが、前にホエイを飲んで...

→もっと見る

PAGE TOP ↑